2024年1月5週目 生活クラブ購入品まとめ | 合計7,848円 | 金額・産地・原材料も公開！

こんにちは。0歳児と暮らす自然派ママのりいです。

こちらのブログは、過去に体調を大きく崩した私が、お食事や生活を整えることで、健康になり、幸せに過ごせるようになった経験を基に、一人でも多く、健康で幸せな人が増えることを願って、ママ目線で、日々のことを綴っています。

こんな風に思っているママさんもいらっしゃるのではないでしょうか？

生活クラブとは

生活クラブとは、食材や日用品の宅配を行う生協で、国産・無添加・減農薬のこだわり食材や無添加の日用品を扱っています。

飼料や飼育環境にこだわっている平田牧場の豚肉や、秋川牧園の鶏肉の取り扱いがあるので、イオンなどのスーパーで購入するよりも、安心です。

また、西日本や北海道産のお魚も多く、放射能検査も実施しているため、3.11原発事故後からお魚の購入を控えていた私でも、安心して購入することができています。

024年1月5週目 生活クラブ購入品まとめ

今回の購入合計金額は、7,848円でした。

どれもとても私が好きな消費材ばかりです。

下記で、私が2024年1月5週目に、生活クラブで購入した消費材を、詳しくご紹介していきたいと思います。

金額や産地、原材料も記載していくので、参考にしてみてくださいね。

生活クラブとは？

生活クラブとは

生活クラブとは、食材や日用品の宅配を行う生協で、国産・無添加・減農薬のこだわり食材や無添加の日用品を扱っています。

様々な生協がある中で、一番の特徴は、食へのこだわりです。

飼料や飼育環境にこだわっている平田牧場の豚肉や、秋川牧園の鶏肉も扱っていて、農薬の使用回数を考えると買うのを躊躇してしまう果物も、減農薬でたくさん扱っています。

数は多くありませんが、減農薬ではなく、農薬化学肥料不使用のお野菜もありますよ。

放射能検査も実施、数値公開がされていて、数値が高いから買うのを控えておこう、ということもできます。（きのこや牛肉は検査に引っ掛かっているものもあるので、購入を見合わせています）

また、3.11の原発事故後、お魚の購入を控えていたのですが、生活クラブでは西日本や北海道のお魚もたくさん取り扱いがありますし、放射能検査も実施しているので、安心して購入することができています。

生活クラブについては、こちらの記事にも詳しく記載しているので、気になる方は読んでみてくださいね。

2024年1月5週目 生活クラブ購入品まとめ

2024年1月5週目 生活クラブ購入品まとめ

今回の購入合計金額は、7,848円でした！

それぞれの金額や産地、原材料なども記載しながら、1つずつ説明していくので、ちょっと長いですが、お付き合いください。笑

生活クラブの野菜は残留農薬基準が国の10分の1以下となっていますが、さらに厳しい基準で栽培された「あっぱれ育ち（化学農薬・化学肥料不使用）」、「はればれ育ち（減農薬・減化学肥料）」の野菜があります。

はればれ育ち水菜200g

生活クラブで購入する水菜は、いつもパリパリ新鮮で、1週間程経ってしまっても、美味しいです。

ただ、本音を言えば、産地はもう少し西日本だと嬉しい・・・。

スーパーでは水菜が並んでいないこともあるし、有機のものも簡単に手に入らないことも多いので、生活クラブで購入していますが、できれば産地を変更していただけると、とてもありがたいです。

さつまいも1kg

さつまいもの品種はよくわからないのですが、とても甘くて、美味しかったです。

シャトルシェフで蒸して、オーブンで干し芋にしました。

でもね、本当は・・・もう少し、西日本の産地にしてほしい・・・。

生活クラブの放射能検査結果データベースを見ていると、最近はセシウムが検出されていませんが、以前、さつまいもでセシウムが検出されているのを見たことがあります。

さつまいもは、娘も大好きなので、生活クラブでの購入はやめようか検討中です。

あっぱれ育ち人参500g

こちらの人参は、化学農薬・化学肥料不使用のものです。

にんじんに含まれるビタミンAが粘膜を強化してくれるので、最近は、1日1本人参を消費しています。

生活クラブの人参は、届いてみないと産地がわからないので、たくさん購入はせず、有機のものをイオンなどで購入することが多いです。

あっぱれ育ち大根1本

この時期は必ず、生活クラブで大根を購入しています。

こちらの大根は「あっぱれ育ち」なので、化学農薬・化学肥料不使用のものです。

頭のところは大根おろしにして、ドレッシングにするのがおすすめで、下の方は、いつも煮物にしています。

はればれ育ち玉ねぎ700g

こちらの玉ねぎは、毎週購入しています。

小ぶりなものが5個くらい入っていることが多く、使い勝手が良くて、助かっています。

減農薬なので、皮は捨ててしまうのですが、本当はベジブロスを作ってみたいところ。

玉ねぎは日持ちするので、ネットで有機栽培の玉ねぎを、まとめて購入するもの良いかもしれません。

細ねぎ100g

夫が納豆にねぎを入れるのが好きなので、細ねぎは毎週購入しています。

まとめて小口切りにしておいて、キッチンペーパーに包み、冷蔵庫に入れておくと、すぐに使うことができて、とても便利です。

真あじ刺身用三枚おろし

こちらの真あじは、口コミがとても良く、初めて購入してみました。

醤油麹に3時間程漬け込み、ふるさと納税でいただいた生食用のホタテと一緒に、海鮮丼にしたら、とても美味しかったです。

少し小骨が気になりましたが、よく噛めば、全く問題ありませんでした。

ふるさと納税でいただくホタテは、とても大きくて、満足感があるので、毎年必ず注文しています！

兵庫県産生しらす

こちらの生しらすは、初めて購入してみました。

生で食べられる鮮度なので、生姜醤油で生のまま食べてみようと思います。

娘には茹でてから潰して、食べさせてみる予定です。

生さけ×2

こちらの生さけは、臭みもなく、とても美味しいので、何回も購入しています。

お気に入りの食べ方は、「鮭フレーク」。

きのこと一緒に炊き込みご飯にして、上から細ねぎをかけて食べるのも、おすすめです！

からふとししゃも（カペリン）子持ちL

こちらの子持ちししゃもは、脂が乗っていて、とても美味しく、何回も購入しています。

卵もたっぷり入っているので、食べ応えがあります。

大人2人で分けると、少し物足りなさがあるので、他のおかずもたくさん作ることが多いです。

平飼いたまご6個

こちらの平飼い卵は、長野県にある『会田共同養鶏組合』というところのもので、以前から、自然食品スーパーで購入していました。

生活クラブの普通の鶏卵は、少し臭みがあり、あんまり美味しくないのですが、こちらの平飼い卵は、とても美味しいです。

お気に入りの食べ方は、「卵かけご飯」。

生活クラブの納豆と醤油麹、ごま油をかけて食べるのが、お気に入りです。

小粒カップ納豆×2

こちらの小粒納豆は、毎週予約をして、購入しています。

いつもは3パックなのですが、今回は、1パックを娘用のひきわり納豆にしたので、大人用は2パックにしました。

でも、この納豆はとても美味しくて、消費が早いので、2パックでは足りなそうです。笑

来週以降は、3パックに戻したいと思います。

ちなみに、こちらの納豆に、醤油麹、生活クラブの純米酢、塩、亜麻仁油をかけて食べると、とても美味しいです！

納豆とお酢を一緒に食べると鉄分の吸収率がアップし、亜麻仁油で不足しがちなオメガ3を摂取することができますよ。

まるごと玉こんにゃく200g

こちらの玉こんにゃくはとても美味しくて、何回も購入しています。

とても柔らかいのに、弾力があって、食べ応え抜群。

煮物にして、お弁当のおかずにするのが、我が家の定番です。

ひきわりカップ納豆

ひきわり納豆は、娘の離乳食用で購入しました。

口コミでも、お子さんに食べさせている方が多く、今回、初めて購入してみました。

娘は納豆が好きで、特に下茹でなどはせず、潰したものを美味しそうに食べてくれるのですが、こちらも問題なく、食べてくれました！

きざみ白菜キムチ（甘口）

こちらのキムチは、購入できる時はいつも購入するくらい、とても好きな消費材です。

納豆と食べたり、豚キムチにしたり、切り干し大根とのサラダにしたり。

でも、最近は、何でも手作りすることにハマっているので、キムチも作ってみようかな、と思っています。

自分で作ったら、砂糖も使わなくていいですしね。

国産丸大豆醤油500ml

こちらのお醤油はとても美味しいです！

以前は、ヨドバシやアマゾンで『井上古式醤油』を購入していたのですが、売り切れになったり、値段が高くなったりで、安定して購入することができないので、最近は、お醤油は生活クラブで購入することにしています。

醤油麹や焼肉のタレ麹を作ったりすると、すぐになくなってしまうので、2週間に1回の頻度で買っています。

ブラックチョコレート400g

バレンタイン用に・・・と思って、購入したのですが、大きすぎました。笑

味は、普通のスーパーで売っている板チョコよりも、美味しかったです！

原材料に『植物油脂』という記載がないのも良いですね。

こちらのチョコレートを使って、バレンタインに生チョコを作るのが、楽しみです。

豆乳

こちらの豆乳は、お豆腐屋さんで購入したかのような、とても濃厚な味わいなので、私のお気に入りです。

九鬼の黒ごまラテと一緒に飲むと、とても美味しく、おうちカフェを楽しむことができます。

豆乳は小分けパックになっているので、お料理に使う際も、便利です。

まとめ：生活クラブにはおすすめ消費材がいっぱい！

この記事では、2024年1月5週目に、生活クラブで私が購入した消費材を、ご紹介しました。

生活クラブには、おすすめの消費材がたくさんあります。

自宅まで届けてくれて便利ですし、本当に加入してよかった・・・！

今なら、無料の資料請求をするだけで、生活クラブで人気のサンプル品を貰えちゃいます！（地域により異なる）

気になる方は、下記のリンクをチェックしてみてくださいね。